One Meal A Day Programı - Tek Öğün tüketerek Dengeli Yaşama
One Meal A Day beslenme düzeni, son y?llarda popülerlik kazanan bir diyet türüdür. Bu diyet, gün boyunca tek bir ö?ün tüketmeyi ve geri kalan saatlerde su, çay, kahve gibi kalorisi olmayan içecekler tüketerek oruç tutmay? kap